“妈妈要上班，还要传递生活美学”，咖啡香里的“她”力量

前不久，纪录片《妈妈要上班》上线引发热议，它没有贩卖焦虑，而是试图回答一个时代命题：当“妈妈”与“职场人”的双重身份叠加，女性如何完成自我实现？

在金华，我们找到了两个生动的样本。一个是来自宁波的“金华媳妇”邵瑾，她把公婆家改造成藏在双龙溪峡谷旁的“尺木窑咖”；另一位是永康姑娘翟莹翔，她用一家名叫“DADA”的咖啡馆，发起了一场关于女性成长的“DADA和我的天才女友”计划。她们用自己的故事告诉我们：女性的独立，更在于拥有一方完全由自己的审美构建的精神领土。

邵瑾：开一家像“家”一样的村咖

沿着金华双龙溪峡谷蜿蜒的村道往山里走，在婺城区罗店镇西旺村，有一处小院总飘出咖啡、披萨、烤鸡的香气。若不是门前挂着“尺木窑咖”的木质招牌，路人会以为这只是寻常农家。推门而入，却是另一番天地，石子铺就的小院摆放了几组户外休闲桌椅，室内大地色墙面、原木长桌、噼啪作响的壁炉、砖木拼搭的吧台、陶罐里盛放的野花，还有那一扇明亮的超大折叠落地窗，把窗外金华山的风景、阳光悉数引入。

尺木窑咖主理人邵瑾是一名热爱大自然、敢于挑战极限运动的90后，她不仅是村咖主理人，还是一位妈妈。浙江师范大学美术系毕业后，她在金华开设美术培训班，成了一名“新金华人”。和许多艺术生一样，邵瑾的心里一直有一颗关于“美”的种子。她当了10多年美术教师，却在日复一日的教学中发现，自己最渴望的是创造一个完全由自己的审美构筑的生活美学空间。

“我们要具备感知生活之美的能力，这样内心世界才会富足。”邵瑾说。随着金华市双龙风景旅游区成功获评国家5A级旅游景区，看着家门口日渐完善的绿道和络绎不绝的游人，她心中那颗种子破土而出。

丈夫理性严谨，邵瑾感性浪漫，这对性格互补的夫妻，用6个月时间，将农村的自建房彻底爆改——丈夫负责敲墙砌砖、研究窑烤炉的排烟管道，邵瑾则负责动线设计、软装搭配、花艺布置。后院那个最受客人们欢迎的窑烤炉，是他们的得意之作，院门外一条小径通往双龙溪。在这里，客人们不仅能喝到咖啡，还能亲手制作窑烤披萨、烤鸡和羊排，还可以用土灶炒几个家常小菜。

“美好的不仅是食物的味道，更是大家一起动手的快乐。”邵瑾笑着说，尺木窑咖贩卖的不是简单的咖啡饮品，而是专属于山野的各种小美好。

平日邵瑾在店里张罗，周末她上课，老公顶上，再请几个学弟学妹来兼职。“为了保证食材新鲜和客户体验，我们店采取预约制。”开业近半年，每天都有顾客预约前来，一到周末、节假日，院子里人流不断，亲友小聚、团建活动，忙得不亦乐乎。

“妈妈要上班，更要传递生活美学。”对邵瑾而言，这家店与其说是生意，不如说是生活的延伸，更是她热爱的美学的延伸。父母从宁波赶来金华帮忙，公公擅长土木工程，积极参与经营场地的扩建改造工程。两个孩子在院子里追猫逗狗、观察植物。“尺木窑咖是店，更是家。”邵瑾说，“我希望尺木窑咖是顾客的老朋友，大家闲暇时就愿意回来坐一坐，一起分享生活中的爱与美。”邵瑾指着远处的山峦说，金华山就是天然的美育课堂，而她的尺木窑咖，是这个课堂里一个温暖的落脚点。

翟莹翔：和“天才女友”们向阳生长

若说邵瑾的美学是关于山野与烟火的治愈，那么翟莹翔的美学，则是一场关于时间与自我的对抗与和解。

初见翟莹翔，很难相信她的女儿已经上高中了。刚满40岁的她，身材纤细修长，穿搭简约时尚，笑起来明媚清朗，像个20多岁的姑娘。在金华，她经营了5年多的“DADA”咖啡馆是一个独特的存在。线上线下联动的“DADA”不仅售卖咖啡、饮品，更是一个关于“美”的集合空间——花艺的弧度、展览的光线、桌椅的间距，从各地搜来的好物、“天才女友”们的产品、作品，每一个细节都透露着主理人的审美和格调。更吸引人的，是她在线上线下举办的一场场“DADA和我的天才女友”的创业及自我成长故事分享。

“很多人以为DADA是咖啡馆，有人以为是展览空间，也有人说是一个女性社群。对我来说，DADA更像一个我亲手打造的小世界。当你持续用美与世界说‘Hi’，世界也会以美回应你。美，开始为你工作，为你带来复利，创造出属于你的宇宙。”

算法时代，潮流迭代加速，人们缺的不是物品，而是“值得相信的支点”。而审美，正是这个支点。“美，是这个时代最永恒的标准。”所以翟莹翔决定，今年开启“审美力学习营”，与更多女性一起建立属于自己的审美系统。

翟莹翔曾是一名外贸人，走南闯北，见识过世界的辽阔。10年前，她是全职妈妈，抚育一双儿女。其间，她为了孩子成长开设美育课堂“节气书房”，如今“爱艺术的莹莹老师”已成为小红书、微信公众号的儿童美育空间博主、咖啡艺术空间主理人。

“我想说，40岁，女人真正的黄金期才刚刚开始。”年轻时，翟莹翔不知道自己具体在找什么，只是隐隐觉得世界应该更好看一点，人也可以活得更好看一点。成为妈妈后，她把这种审美教育用在孩子身上。她带孩子看节气、赏花开、观落叶，在春分种下种子，在秋分收获果实。“我深信，美是最高级的养育，它让每一个生命，学会如何感受天地与世界。”

这种对美的执念，最终汇聚成了“DADA”。DADA不仅仅是一家咖啡馆，在举办过多场主题展览、吸引全国各地网友来观展之后，去年翟莹翔发起了“DADA和我的天才女友”计划，邀请全国各地的“天才女友”开展线上线下分享活动，交流“财富重塑”“美学重构”“色彩能量”“身体自我”“智性成长”等内容。

“天才女友”计划的灵感源自西班牙语单词“Sobremesa”。这个词在中文里很难直译，指的是“享用过美餐之后，大家继续留在桌边谈天说笑的轻快时刻”。翟莹翔痴迷于这种感觉，“杯盘尽，人未散，语渐暖。”她引用DeepSeek对这个词的解读，觉得那是一种简单却平实的美好。

翟莹翔将这个理念搬进咖啡馆。在这里，女性们聚在一起，分享职场心得、育儿困惑，或是最近读的一本书、看的一场展。翟莹翔说：“人最终会活成自己的审美。审美从不是装饰，它是一种判断、一种取舍，一种你如何选择朋友、选择事业、选择生活结构的方式。”

如今的翟莹翔，是许多女孩和年轻妈妈的榜样。她通过线上线下的分享计划，吸引了一大批渴望自我成长的女性，形成了一个紧密的女性成长社群。她说：“一直觉得自己是低能量‘淡人’，却发现总被夸做是高能量‘浓人’。也许，是和DADA一起成长的5年，在不知不觉中更新了我，让我更落地、更有执行力、更坚定长期主义。2026年，我想照亮每一个渴望以美赋能人生的女性。”

【记者手记】

每一种向阳生长都值得喝彩

尺木窑咖的长桌边、小桌前有闺蜜小聚、情侣密语。后院，妈妈们带着孩子和丈夫一起制作烤鸡、披萨，在阳光下畅聊欢饮。而在DADA咖啡馆，无论晴天雨天，都有不同年龄的男女顾客坐在打开的落地窗前喝着咖啡饮品轻聊、细读或者发呆；有客人翻看展陈桌上的明信片、精美手作、会员们捐赠的好书；二楼“我的天才女友”俱乐部不定期举办聚会，一群年轻女性围坐在长桌旁，倾听这一期的故事，讨论下一期的主题；每月都有不定期举办的线上主题分享会……在那个日常之外的时空里，安享一段专属于自己的时光。那样的时刻，邵瑾和翟莹翔穿梭在自己的生活美学空间里，脸上泛着光，微笑着跟顾客、朋友们打招呼，偶尔驻足闲聊几句……

纪录片《妈妈要上班》里有一句话：“职场妈妈不是一个身份，而是一种处境。”邵瑾和翟莹翔都曾身处这种“处境”之中——在养育与谋生之间寻找平衡点。但她们没有抱怨，而是选择了向内求索、向阳而生，不遗余力地感知、传递生活美学。

邵瑾在西旺村那片土地上把琐碎的日常过成诗，证明了创业不必远方，家乡亦有宝藏；翟莹翔选择用审美作为武器，重新定义了40岁女性的各种可能。她们的故事之所以动人，不仅仅因为她们成功了，更因为她们在成为妻子、母亲之后，依然没有忘记去努力成为更好的自己。正如翟莹翔所说，她们心中有一团火焰，这团火焰燃过旅途，燃过育儿时光，如今在金华这片热土上，吸引并照亮了更多同频的人。

当我们谈论“她力量”时，我们谈论的不再是单薄的吃苦耐劳，而是一种基于审美、基于热爱、基于强大内驱力的创造性生长。愿每一位女性，都能找到属于自己的“Sobremesa”时刻——杯盘尽，人未散，坐在美景中，身边是好友，心中是坦途。

（文中部分图片由受访者提供）