女生的大腿总受橘皮困扰,想有光滑的腿这么难?

来源:金华网发布时间:2016-12-13 人气:0

无论四季,去海边总是一件很浪漫的事!但去海边就要面临很多问题,除了会不会长痘痘、毛怎么除以外,其中一个很麻烦的就是橘皮……人生已经够难了,为什么还要有橘皮!!!

根据统计,有 85% 的女性朋友可能有橘皮的困扰。但这件事情可能很多朋友不太知道原因,希望这篇文章可以给各位带来一些新的知识,也避免在这上面花太多冤枉钱!

橘皮是一个多层次、多因素的症状,因此没有“单一最佳解法”。如果看到有什么产品宣称多有效,笑一笑就好。这么有效就不会一堆人橘皮了。预防绝对远胜于治疗。在这篇文章里你可以看到实证有意义的预防方式,以及治疗介绍。但即便是手术,也未必能得到非常满意的解决!

橘皮是什么?

首先一定要进行名词解释!先看看这张切面图。橘皮组织(cellulite),是指皮下脂肪有些突出物突出到真皮,身体局部的脂肪厚度和弹性不同,导致皮肤表面凹凸不平,就像橘子表皮一般。

而好发的位置,就是大腿、臀部、腰、腹等不易运动到的地方。多数不严重的橘皮平常不会被看到,但是在进行某些动作,例如穿短裤坐上椅子的时候,可能就会不小心跑出来见人了……

橘皮是怎么来的?

造成表面这样的凹凸不平有许多因素,请大家看看下面这张图。皮肤基本上分为表皮层、真皮层,然后在真皮层底下有皮下组织。

橘皮组织的成因通常主要是因为以下三个原因造成:

1.表皮松弛。

2.真皮层胶原蛋白流失 。

3.纤维素拉扯,加上皮下组织分布不均、过多,导致凹凸不平。

这三项皮肤的变化都会造成橘皮的产生,而性荷尔蒙、肥胖以及老化就是这些变化的主要原因。

橘皮男女大不同?

接下来要讲一个非常残酷,只能无语问苍天的事实。大家有没有发现橘皮几乎都是女生在讲,百度图片也都是女生的腿,难道男生就没有橘皮吗?其实,男生不是完全不会有橘皮,而是比起女生来说非常不容易产生。主要原因,就是纤维结构的方向

由于女生的脂肪比较不平整,另外纤维结构的走向比较垂直,把真皮组织往下拉的纤维结构,会让脂肪表面变不平整。而斜的纤维结构走向让男生不像女生容易有凹凸不平的皮肤,至于为什么会这样,医生和科学家们还在研究,应该跟荷尔蒙有关。这就是男生比较不会有橘皮,而青春期后85%的女性都会有这样的困扰!

橘皮的严重程度是有分级的!

0 级:没有明显的橘皮,捏皮肤也不会出现橘皮组织。

1 级:站立时没有赘肉,但捏大腿的皮肤,就会看到有点像床垫外观的皮肤。

2 级:有明显的橘皮,特别是站立时,但躺下时并不明显。

3 级:无论站立或躺下,都有明显的橘皮。

如果是 0-1 级,恭喜你,好好预防。

如果是 2-3 级,那就,嗯,加油,这条路不好走……

橘皮的治疗

接下来要讲一些治疗方式。

按摩霜

按摩霜可以消除橘皮吗?

大家应该都听过市面上各种说含什么什么成分的按摩霜。基本上,按摩表皮以促进血液循环,加速新陈代谢,没啥大问题。但按摩霜这种保养品主要作用在表皮层,几乎不可能到达皮下组织,所以没办法让橘皮真正消失。保养品搭配按摩,主要的功效在预防橘皮生成而不是消除!

除了功效上的疑虑外,成分也是个大问题,许多按摩霜的主成分包含辣椒、薄荷、咖啡因等成分,可以短效促进局部代谢、排水,但是这些成分难以作用到皮下脂肪层,基本上无法真的消除脂肪!

脉冲光

那脉冲光呢?应该有效吧?

脉冲光基本上是利用一系列不同波长的光刺激不同的组织,促进真皮层增生胶原蛋白,让表皮紧实,进而改善表面的凹凸不平。它作用的层次主要在表皮层与真皮层。至于脂肪层,就比较有困难啦~

电波拉皮

电波拉皮了这个方法,你说呢?

电波会产生热能,刺激真皮层增生胶原蛋白,因此可能可以改善橘皮。另外在医师的评估下,某些电波可以作用到浅层的脂肪。因此作用层次比起脉冲光要来得深一些。

抽脂

好吧!既然是脂肪,抽脂总可以吧?

最后也是最刺激的来了,抽脂会抽出身体不正常堆积的脂肪,另外也有医师认为纤维结构被打断能让表皮变平整

基本上脂肪细胞一旦形成就不太会消失,只会变大或是变小,除非是用破坏性的方式把脂肪细胞移除,不然你变胖变瘦,大多只是细胞变小变大而已。

橘皮成因复杂,真的没有一个标准的解决方法喔!

因为橘皮的成因复杂,影响橘皮的因素很多,且每个人的状况不同。

因此,

没有单一最佳的解决方法!

没有单一最佳的解决方法!

没有单一最佳的解决方法!

很重要一定要说三次!!!

以下是几个可以请大家跟着做的:

1.维持标准体重:橘皮组织会因为脂肪囤积而产生,因此体脂维持在正常的范围就较不会有橘皮生成。

2.多做下肢运动:避免大腿、臀部囤积脂肪。

3.延缓皮肤老化:减少真皮层中的弹力纤维蛋白流失的速度,必须注重防晒、皮肤保湿,才能保持肌肤弹性。

多运动,也会改善肌肉跟脂肪的组成比例,大家千万别久坐喔!(来源:康宝莱亮点)

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